Popis
Popruh na jogu je užitočná pomôcka, ktorú možno počas cvičenia jogy použiť rôznymi spôsobmi.
Niektoré spôsoby použitia popruhu na jogu:
StrečingPopruh sa dá použiť na natiahnutie svalov a zlepšenie flexibility. Dá sa použiť na dosiahnutie hlbšieho natiahnutia v ťažko dostupných oblastiach, ako sú napríklad ohyby nôh alebo rúk.
Zlepšenie držania telaOpasok môže pomôcť zlepšiť držanie tela pri vykonávaní ásan (jogových pozícií). Môže sa umiestniť okolo tela, aby sa udržalo správne držanie tela a zabránilo sa nadmernému zakláňaniu sa v danej polohe.
Podpora v ťažkých situáciách: Niektoré pokročilé ásany môžu vyžadovať dodatočnú oporu a stabilizáciu. Na udržanie správnej polohy tela a zaistenie bezpečnosti počas náročnejších pozícií možno použiť popruh.
Zvyšujúci sa rozsah pohybuPopruh môže pomôcť zvýšiť rozsah pohybu v kĺboch a svaloch, čo pomáha zlepšiť pohyblivosť tela a znížiť stuhnutosť.
Remienok je vyrobený z polybavlny – materiálu, ktorý kombinuje vlastnosti bavlny a polyesteru. Bavlna poskytuje mäkkosť a matný povrch. Polyester zasa predlžuje ich trvanlivosť a odolnosť voči praniu a zmene farby.
Opasok má dve pracky, takže si ho môžete prispôsobiť svojim preferenciám.
Dĺžka je 200 cm, vďaka čomu je vhodný pre ľudí rôznych veľkostí tela.
Šírka: 3,8 cm
Vyrobené v Poľsku
