Popis
Popruh na jogu je užitočná pomôcka, ktorú možno počas cvičenia jogy použiť rôznymi spôsobmi.
Niektoré spôsoby použitia popruhu na jogu:
Strečing : Popruh sa dá použiť na natiahnutie svalov a zlepšenie flexibility. Dá sa použiť na dosiahnutie hlbšieho natiahnutia v ťažko dostupných oblastiach, ako sú napríklad ohyby nôh alebo rúk.
Zlepšené držanie tela : Opasok môže pomôcť zlepšiť držanie tela pri vykonávaní jogových ásan (póz). Môže sa umiestniť okolo tela, aby sa udržalo správne držanie tela a zabránilo sa nadmernému zakláňaniu sa v danej polohe.
Podpora v náročných pózach: Niektoré pokročilé pózy môžu vyžadovať dodatočnú podporu a stabilizáciu. Na udržanie správnej polohy tela a zaistenie bezpečnosti počas náročných póz je možné použiť popruh.
Zvýšený rozsah pohybu : Popruh môže pomôcť zvýšiť rozsah pohybu v kĺboch a svaloch, čo pomáha zlepšiť pohyblivosť tela a znížiť stuhnutosť.
Remienok je vyrobený z polybavlny – materiálu, ktorý kombinuje vlastnosti bavlny a polyesteru. Bavlna poskytuje mäkkosť a matný povrch. Polyester zasa predlžuje ich trvanlivosť a odolnosť voči praniu a zmene farby.
Opasok má dve pracky, takže si ho môžete prispôsobiť svojim preferenciám.
Dĺžka je 200 cm, vďaka čomu je vhodný pre ľudí rôznych veľkostí tela.
Šírka: 3,8 cm
Vyrobené v Poľsku
