Dagmara Buż je sprievodkyňa a facilitátorka, ktorá podporuje ženy v návrate k ich prirodzenej ženskej podstate prostredníctvom práce s telom, nervovým systémom a energiou. Pomáha im znovu získať kontakt s telom, vyvážiť energiu a harmonizovať tok čchi v meridiánoch, ako aj obnoviť fyzické, emocionálne a energetické zdravie.

Už viac ako desať rokov skúma rôzne cesty rozvoja a práce s telom – od štúdia s majstrami po celom svete až po desiatky kurzov, pobytov a mentoringu. Sama prešla hlbokou liečebnou cestou a naďalej rozvíja svoje zručnosti, aby pomohla ostatným vrátiť sa k sebe samým a k ich vlastnej telesnej múdrosti.

Ako stelesnená učiteľka jogy a facilitátorka liečivých pohybov integruje prácu s fasciami, nervovým systémom a zmyslovým vnímaním s praktickým, vedeckým prístupom. Fascinuje ju zdravie fascií, práca s nervovým systémom a harmonizácia energie Qi v tele.

Absolvovala množstvo špecializovaných školení, vrátane:

• Jin joga (250 hodín, Bali)
• Reštauračná joga (50 hodín, Londýn)
• Hatha Vinyasa Yoga (200 hodín, Thajsko)
• Raja joga (300 hodín, India)

V súčasnosti rozvíja svoje kompetencie v oblasti fasciálnych manévrov, somatického koučingu a EFT tappingu, čím si rozširuje nástroje pre prácu s emóciami, telom a podvedomím.

• regulovať nervový systém a dostať sa z režimu preťaženia,
• uvoľniť napätie z tela a fascií, čím sa obnoví plynulosť pohybu,
• aktivujú tok energie cez meridiány, čím podporujú regeneráciu a vitalitu,
• ponorte sa do hlbokého stavu pokoja, prítomnosti a bezpečia.

Je to pozvánka zažiť, ako sa prostredníctvom jemného pohybu, dýchania a podpory rekvizít môžete vrátiť do svojho tela – v pokoji, harmónii a celistvosti.
Každý workshop je novým zážitkom inšpirovaným metódou Zen Yourself Movement, ktorá kombinuje jinovú a restoratívnu jogu, somatiku, fasciálne manévre a prácu s telom na emocionálnej a energetickej úrovni.